Себептері вальгусной деформация фиксатор

Деформированный бірінші саусақты смещает, ығыстырады басқа да пальчики тудырады, олардың деформацияға нысанында балғаның. Сөз сөйлеушілер бүрлерді кедергі киіп элегантную аяқ киім тудырып, ауыруы және күйдірілген, "жеңіл" походку жасайды неуклюжей тудырады преждевременную шаршау мен қатты ыңғайсыздық. Вальгусная деформация сүйегін қалатын әдістері консервативті емдеу тек бастапқы сатыларында алдын алуға мүмкіндік жасайтын одан әрі дамыту патология. Хирургиялық операциялар қайтарады стопу қалыпты немесе жақын оған жағдайы, 95 – 99 % жағдайда науқастың өмір сапасын жақсартады.

Ықтимал себептері вальгусной деформация бақайдың табан

Наследственную әлсіздік бума мен сіңірлердің санау негізгі себебі вальгусной деформация бақайдың табан – некрасивую ножку көріністері көлденең жалпақ табандылық.

Факторлар қатарына усугубляющих проблемасын әлсіз буын байлам аппаратының, тез тозуының буын, әдетте жатқызады мынадай:

  • Артық салмақ (себебі жоғары жүктеме табан);
  • Гормондық қайта құру және табиғи өсім салмағы жүктілік кезінде;
  • Артроз буын;
  • Кәсіби ерекшеліктері – тұрақты бір қалыпты механикалық жүктеме буындар (кәсіби спортшылар, балериналар, шаштараз және т. б.);
  • Ыңғайсыз, жайлы, тығыз отырып, тар мұрын биік өкшелі аяқ киім (және міндетті емес бір мезгілде әрекет барлық осы факторлар);
  • Қант диабеті (бұзу көмірсу алмасуының мен васкуляризациясы);
  • Жарақат табан.
аяғы

Маңызды: аяқ киім емес, әлемдік проблема, ол оның танытады индикаторы ретінде. Аяқ киім жалпақ каблуком-ден 4 см – стопа біркелкі нагружается; жоғары өкшесі – соғұрлым жоғары жүктеме алдыңғы бөлімі табанның және іргелес буындар; аяқ киімдері өкшесіз, мысалы, балетки тудырады резкую шамадан тыс табан.

Шұғыл көмек: қабынуға қарсы және анальгетиктер препараттар және мұз

Алып тастау үшін ауыруы, ісінуі және қабынуы, әсіресе, егер буыны, ұстағанда ыстық, керек азайтуға белсенділігі және жұмылдыруға мұз - жеңілген адамға шақыру учаскесіне тіркеуді 10-15 минут, үш-төрт рет. Пайдалы орындауға міндетті айналма қозғалыс, массируя мұзбен болезненную косточку.

Маңызды: қабынуы кезінде босатылып, көптеген агрессивті еркін радикалдар. Олар белсенді келмеске кетіп жойылуда буыны, егер бұған кедергі жасамаса, с дәрумендері антиоксидантты қасиеттері бар, мысалы, С витамині бар ауысуын болдырмау Үшін аурудың ауыр нысаны қажет дұрыс тамақтану және қабылдау витаминді-минералдық препараттарды, бірақ соңғы, сондай-ақ дәрі-дәрмектер қабылдау қажет сақтықпен, мүмкіндігінше дәрігердің кеңесі бойынша.

Ортопедиялық шешім

Кез келген түрі жалпақ әсіресе асқынған сатыларында емделмейді мүмкін емес консервативті жолымен, болған оқиғаны өзгерту необратимо. Ухватить проблеманы уақытылы жағдайда Valgus үлкен саусақты аяқтары өте маңызды. Пайдалану кешен ортопедиялық құралдар бастауыш белгілері аурулар ұштастыра отырып, дәрі-дәрмекпен, бірқалыпты физикалық жүктемелермен қабілетті кедергі дамыту патологиялық өзгерістер. Түйін ортопедиялық шешім бұл:

көмек
  • Жеке ортопедиялық ұлтарақ;
  • Ортопедиялық керек-жарақтар – шиналар, құрсаулар, супинаторлар, межпальцевые қалқалар, бекіткіштер, арнайы силикон кірістіру;
  • Рационалды өкшесі 3 -4 см-күнделікті кию; ерлер үшін: 1 -2 см;
  • Емес, тар, кең носик аяқ киім;
  • Дұрыс таңдалған ортопедиялық аяқ киім.

Массаж және емдік гимнастика

Массаж және емдік гимнастика – пәрменді төмендету әдістері көріністерін вальгусной деформация үлкен саусақ бұлшық нығайту және табан жиынтығын. Алынған нәтиже байланысты тұрақтылығы, қолдану – массаждар қабылдау керек курстарымен, жаттығулар жасауға күн сайын.

Массаж бағытталуы тиіс қалпына келтіру бұлшық ет аппаратының, қабылдаушы қатысу қозғалысы, және релаксация табан. Көздейді жұмысты төс бөлімі, облыстар бөксе, артқы беті жамбас, коленными суставами және стопами. Пайдалы белсенді ұсату және разминания, поколачивания буындардың бірнеше есе созу, айналма қозғалыстар және сілкілеу саусақтардың аяқ.

Үлгі жаттығулар кешені, әрқайсысы бойынша орындалады 8 – 9 есе, мүмкін осындай:

  • Бастапқы жағдай – арқасымен жату, жаттығу орындаймыз "велосипед", назар аударамыз ереже табанның: қозғалыс өзінен – носок табан тяните алға, кері қозғалысы – артқа;
  • Бастапқы жағдай – еденде отырып, аяқты созылған, тірек қолымен туралы жынысы артынан өзіне орындаймыз бүгу және жазу аяқ ;
  • Бастапқы жағдай – сол белсенді разводим пальчики аяқ;
  • Бастапқы жағдай – сол, кезекпен белсенді сжимаем бірге пальчики аяқ разводим;
  • Бастапқы жағдай – орындықта отырып, жаттығу орындаймыз "гусеница", передвигаем табанның артқа жылжи отырып, тек саусақтармен аяқ;
  • Бастапқы жағдай – орындықта отырып, рисуем әріптер, әріптер немесе сандар қарындашпен арасында қысылған 1-ші және 2-ші саусақтармен;
  • Бастапқы жағдай – тұрып, қолды жоғары, кезек-кезек жүреміз арналған носочках, пяточках және сыртқы (ішкі) жақтарында табан.

Мынаған назар: ұсынылған жаттығулар созылу, жұлқымай және шығатын.

Тиімді жалаңаяқ жүру бойынша травке, құм, гальке, крошке, рифленым беттерге, перекатывание шипованных резеңке цилиндр, доп, сондай-ақ жүзу.

Деңгейін төмендету бойынша шаралар қандағы несеп қышқылының

Өте ұқсас симптомдары кездеседі, және басқа да ауруларды, олардың бірі – подагра. Ақмола түнгі ауырсыну, қызару сүйегін, распухание орындарында мүшелеу буын, жоғары сезімталдықты зақымданған. Несепнәр қышқылы, қатысып отырған барлық қан, белгілі бір жағдайларда мүмкін айналмауы өте ұсақ кристалдар тудыратын қабыну буын. Атап екі нұсқасы подагрических патологиялар:

  • Артық білім несеп қышқылы;
  • Жеткіліксіз шығару осы өнім метаболизм.

Маңызды анықтау, табиғатты аурулары, өйткені жолдары мен емдеу тәсілдері түбегейлі ерекшеленеді.

Болдырмау қажет дәрі-дәрмектерді қабылдау, мысалы, аспирин, баяулатып шығару несеп қышқылының немесе көтеруге деңгейі бұл заттар, мысалы, диуретиктерді.

Керек болдырмауға немесе шектеуге тағамды жоғары мазмұнымен пуринов, ал высокобелковых жануарлардан алынатын өнімдер: ми, жүрек, майшабақ, бүйрек, бауыр, мидиялар, сардина, ет сорпалар. Қауіпті болып табылады, сондай-ақ, қояншөп, саумалдық, ашытқы.

Дұрыс жылдамдату шығару қажетсіз компонент есебінен қабылдау жеткілікті су – кемінде 1.2 – 1.5 литр.

Кеңестер алып тастау бойынша рецидивтерінің

Ауру үлкен саусақ аяқ – ауру созылмалы, сондықтан үнемі немесе мезгіл-мезгіл бере алады өзі туралы білу. Болдырмау үшін, қайталауға маңызды үнемі күту стопой, өзін нашар сезінген кезде емес, тартыңыз – дер кезінде консультативтік көмек көрсету бойынша консервативті терапиялық емдеу немесе ұсынымдар бойынша жедел араласу.

аяқ

Вальгусная деформация стопы міндетті емдеуді талап етеді. Белгілердің көрініс беру дәрежесі проблемалар әр түрлі болуы мүмкін: бір ені табанның көп көрінеді проблема. Керек уақытынан бұрын пугаться хирургиялық шешімдер, болуы мүмкін аз инвазивтік сақтайтын әдістері, мүмкіндік беретін салыстырмалы түрде қысқа уақыт аралығында қалпына келіп, операциядан кейін. Бар 400-ден астам операциялар түрлерінің алдыңғы бөлімі табан пайызы асқынулардың төмен, 1% кем. Маңызды: дегенеративное өзгерту плюснефалангового буынның әкелуі мүмкін искривлению саусақ түрінде балғаның мозолям, болям жүрген кезде, врастанию тырнақ, неғұрлым ауыр зардаптарға тірек-қозғалыс аппаратының қызметі бұзылған.

09.08.2018